Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября. В 2020 году он выпадает на 19 ноября. Праздник возник в 1977 году по инициативе Американского онкологического общества.

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.

 Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

 В библиотеке  к этому дню оформлена выставка «Брось сигарету», на которой представлены книги о том, как можно побороть эту вредную привычку. Особенно хотелось бы обратить внимание на книгу Аллена Карра «Как помочь нашим детям бросить курить». В ней рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у несовершеннолетних. Главная задача этой книги как уберечь детей от попадания на «крючок» никотина и если они уже попались на него, помочь освободиться от этой зависимости. Подросткам очень важно объяснять про вред курения ещё до того возраста, когда им впервые захочется попробовать сигарету.

Приглашаем всех посетить эту выставку на общем абонементе.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!